京剧演员在舞台上光彩照人，背后却藏着常人难以想象的辛苦。
勒头是京剧装扮的关键一环，松紧极有讲究：过松则盔头易掉，过紧便刺疼皮肤、压迫神经，引发头晕恶心。若勒得不当，还容易让人呕吐。即便是初学的龙套，勒头十分钟已苦不堪言，更别说搭配大靠的演员——那身沉重如铠甲的行头，能把肉勒得发紫，再加上大盔头的重量，尚未开演就已呼吸困难。
在舞台上，演员们全神贯注于表演，总能暂时忘却不适。从年少时起，他们便日复一日承受这般磨砺，只为呈现最完美的演出。
（中青报·中青网记者 张诗童 实习生 李欣然 张晨露）
《走进京剧的黄金时代——纪念富连成120周年百集口述历史纪录片》
出品单位：中国青年报社
摄制单位：中青文化融媒工作室
出品人：张坤 董时
总策划：姜蕾
策划：齐征 陈醒 张诗童
艺术顾问：叶金森 孙萍
制片人：姜蕾 陈醒
总导演：张诗童
导演助理：王婧
访谈嘉宾：叶金森 孙萍
主持人：张诗童
摄像指导：母建鑫
摄像：姚雪琛 刘冰 姜蕾 齐征 白杨 徐丹阳 林天羽
摄像助理：范鹏举 武沛云 郭芮冰
后期：母建鑫 张诗童
后期助理：赖孟铷 王婧 李欣然 张晨露 李怡蒙 胡柏鹤 丁浩宇 温呈
总撰稿：张诗童
撰稿：李欣然 张晨露 关旖初 卢安宜 王一诺 宋祺格
技术支持：寇京晶 李杰
视觉设计：NILLab
海报制作：母建鑫 李怡蒙
场记：齐征 余冰玥
校对：刘向阳 刘宇坤 王一诺 宋祺格
监制：姜蕾 齐征
法务统筹：徐辛酉 徐经纬
资料统筹：吴雨航 刘宇坤
发行：姚雪琛
指导单位：中国戏剧家协会
支持单位：
中国人民大学国剧研究中心
北京外国语大学艺术研究院富连成研究中心
中国传媒大学艺术研究院
北京富连成文化艺术有限责任公司【责任编辑：姜蕾 齐征 刘昶荣编辑：朱宏利】
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